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Curso 21 días de autoestima y aceptación corporal
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Calendario ilustrado 2025 gratis para ti
Quiero regalarte mi calendario del 2025 "Un año de autoestima y aceptación corporal". Con ilustraciones que inspiran y ejercicios prácticos
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El eco del dolor: Cómo el "trauma vicario" nos afecta (en la distancia) tras la tragedia de Valencia
Descubre qué es el trauma vicario, cómo la tragedia en Valencia afecta nuestras emociones.
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Desbloquea el poder de tus emociones
Taller el día 28 de septiembre en Madrid para desbloquear el poder de tus emociones
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Aceptar a tu cuerpo es también abrazar a tu niñ@ interior
Descubre cómo abrazando y siendo más amoro@ y compasiv@ con tu niñ@ interior mejoras la relación con tu cuerpo
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No debo necesitar a nadie...¿o quizá sí?
Estamos programados para la conexión. Descubre cómo la calidad de nuestras relaciones nutre nuestra mente, cuerpo y alma. ¿Te conectas?
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Sal de la ansiedad con el mapa de la calma
Descubre tu mapa interior hacia la calma y aprende a salir de la ansiedad con herramientas sencillas que te reconectan con tu paz.
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No fue magia, fui a terapia
Descubre cómo la terapia puede ser el impulso para una profunda transformación personal, liberándote para volar más alto. 🦋
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Técnica focusing paso a paso:gestiona tus emociones
Descubre el mensaje de tus emociones. Te enseño paso a paso cómo practicar el "Focusing" para gestionar tus emociones
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5 pasos para calmar tu ansiedad
¿Has tenido ansiedad alguna vez? Desde la pandemia han aumentado mucho los casos de ansiedad y también las peticiones de tips para...
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Para poder superar un TCA he de atravesar varias etapas. El recorrido por estas fases no el lineal, es en espiral o circular....
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