¿En qué consiste una terapia para un TCA?
¿Qué aspectos se trabajan en la terapia de un trastorno de la alimentación? 5 pilares de la recuperación en un TCA.
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¿Por qué es tan difícil aceptar nuestro cuerpo?
Una tercera parte de la población adulta está descontenta con su cuerpo, con su imagen corporal. Detrás de la inconformidad corporal está...
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Etapas de la recuperación en un TCA
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Textos sobre TCA y feminidad consciente
Hola de nuevo!!!Hacia mucho que no me pasaba por aquí. Durante este tiempo, además de estar presente en mi Instagram (tatiana_psicologia)...
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Quiérete más a través de tu Niño Interior
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Antídotos contra la insatisfacción corporal
Descubre los factores, recursos y estrategias que pueden protegerte de sufrir insatisfacción corporal.
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Menos autocrítica y más amor
El amor propio y la autoestima nos lleva más lejos que la autocrítica. Te muestro cómo reducir a tu crítico interno.
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¿Miedo al hambre?
¿Evitas pensar en comer? ¿No te gusta sentir la sensación de hambre? ¿Te cuesta comer?Te muestro como liberarte de ese miedo
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Día mundial de acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
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Di "adios" a las dietas con la Alimentación Intuitiva
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Ejercicio mindfulness para evitar el descontrol
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Conoce los distintos tipos de “Atracones”
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Sacia el hambre de tu corazón
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Mindfulness y bulimia
¿En qué puede ayudarme el mindfulness si sufro un trastorno de la alimentación o una adicción? El mindfulness o Atención Plena tiene...
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