Tres animales simbólicos internos que nos ayudan a incorporar fortalezas y autoestima.

Cómo manejar los enfados de los hijos y los nuestros como padres.Pautas de crianza respetuosa

¿Amargas tu presente lamentándote por tus errores pasados o por sucesos que ocurrieron tiempo atrás? ¿Huyes del presente soñando con otro...

¿Qué es una crisis de ansiedad o ataque de pánico?  Es la aparición más o menos repentina, muchas veces sin motivo aparente, de una...