Despertar nuestro corazón con la Compasión
Según el budismo, el ser humano debe desarrollar igualmente dos cualidades: compasión y sabiduría. La compasión y la sabiduría son los...
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La enfermedad
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¿Tengo Anorexia o Bulimia?
Estos son algunos de los SÍNTOMAS que puedes puede observar en ti si padeces anorexia o bulimia. No tienen por qué aparecer todos, cada...
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El porqué del atracón en un trastorno de alimentación
Un atracón consiste en ingerir, en un periodo de tiempo limitado, una cantidad anormalmente grande de comida con una sensación de pérdida...
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El Perfeccionismo en los Trastornos de Alimentación
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Recupera el equilibrio de tu ser con el Mindfulness
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¿Practicas el focusing?
Queremos mostrarte en qué consiste este recurso terapéutico, el focusing, para que puedas usarlo tú en tu vida cotidiana. Quizá ya lo has...
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